Questo blog nasce all'interno del corso di Psicotecnologie per il benessere, presso l'Università Cattolica di Milano.
Abbiamo deciso proprio questo tema perché, dopo una accurata riflessione (e anni di esperienza sul campo :D ), siamo arrivate alla conclusione che sempre più spesso lo stress entri nelle nostre vite, talvolta disarmandoci e convincendoci ad alzare le mani e a metterci in ginocchio, meglio di qualunque attore di serial tv poliziesche.
Per questo vogliamo mettere a disposizione di voi lettori le nostre conoscenze, il nostro tempo e i nostri mezzi, con l'idea che osservare più da vicino il "nemico" sia il primo passo per non averne più timore....e magari per vederlo sotto una luce meno negativa ;)
Senza dubbio sarà un interessante viaggio, dove noi in primis siamo desiderose di imparare con voi e di orientarci all'interno delle imprevedibili vie delle nostre scelte.
Quindi inforcando gli occhiali della curiosità, vi auguriamo una buona lettura.
